Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

О психологии и юнгианстве

Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

Сообщение Лямочкин Петя » Чт дек 12, 2013 10:35 am

Ученые не раз говорили о пользе медитаций. Теперь же генетики Висконсинского университета и Института биомедицинских исследований Барселоны доказали: медитации реально влияют на организм и, в частности, на геном, пишет "РБК".

Специалисты сравнивали состояние группы добровольцев, которые один день практиковали так называемую медитацию осознанности, с контрольной группой, просто отдыхавшей в тот день. Оказалось, через 8 часов у основной группы в организме фиксировались генетические и молекулярные изменения. Например, снижалась экспрессия провоспалительных генов RIPK2 и COX2, обычно связанных со стрессовым ответом.

Подавлялись и гистондеацетилазы, контролирующие активность других генов. Данные изменения говорили о том, что показатели стрессового гормона кортизола быстро приходили в норму после того, как добровольцы подвергались стрессу. Это первая научная работа, доказавшая связь медитации и работы генов. Получается, медитация способна вызывать эпигенетические изменения.
Лямочкин Петя
 
Сообщения: 1672
Зарегистрирован: Пн окт 04, 2010 4:52 pm

Re: Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

Сообщение Vladimir » Чт дек 12, 2013 1:12 pm

Вся это кортизолоустойчивость мне напоминает известную задачку - "в один бассейн вливается из другого выливается"...
А ничего, что "мы"/родители выбираем неправильную профессию, жену/мужа, усваиваем навязанные лжеценности, заражаемся амбициями, гонимся незнамо куда и зачем?
Vladimir
 
Сообщения: 4950
Зарегистрирован: Пт июл 24, 2009 7:45 pm
Откуда: г. Астрахань

Re: Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

Сообщение gala » Вт дек 17, 2013 9:56 pm

А что, мне нравится. Посидел, помедитировал и глядишь- гены перезакрутились. И выбрались правильные профессия, жены-мужья и др. И гнаться не надо никуда. Сидишь себе, медитируешь, и так все хорошо и ладно у тебя...) Да и вообще, ну их нафик, жен-мужей, работу и весь этот мир! и так хорошо.
А правда что йоги долго не живут? Интересно почему... Стрессов уж точно нет, живут как растения, счастливы, наверно...
gala
 
Сообщения: 104
Зарегистрирован: Пт июл 30, 2010 9:34 pm

Re: Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

Сообщение Vladimir » Чт дек 19, 2013 12:38 pm

А правда что йоги долго не живут?
Правда. Особенно те, кто на гвоздях, как правило, рано умирают от столбняка, гангрены и сепсиса....
Vladimir
 
Сообщения: 4950
Зарегистрирован: Пт июл 24, 2009 7:45 pm
Откуда: г. Астрахань

Re: Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

Сообщение Лямочкин Петя » Чт дек 19, 2013 2:49 pm

Те живут долго, кто на голове стоит. Мир вверх тормашками видят и не понимают када помирать: в обратную сторону живут
Лямочкин Петя
 
Сообщения: 1672
Зарегистрирован: Пн окт 04, 2010 4:52 pm

Re: Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

Сообщение Dmitry V5 » Чт дек 19, 2013 9:55 pm

возможно в том и секрет пенсионеров живущих пусть и (в предполпагаемой) проклятой им данной жизнию работе ( рабстве)-а именно- мнение аки жук ползащее - вышел на пенсию, бросил работу, тире или есть равно помер. ( хотя понято причин много)
Dmitry V5
 
Сообщения: 525
Зарегистрирован: Сб окт 09, 2010 2:36 am

Re: Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

Сообщение Vladimir » Сб дек 21, 2013 12:26 pm

Димка, а ты кажысь тож на голове стоишь. Попробую читать тебя стоя на голове :?
Vladimir
 
Сообщения: 4950
Зарегистрирован: Пт июл 24, 2009 7:45 pm
Откуда: г. Астрахань

Re: Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

Сообщение Dmitry V5 » Пн дек 23, 2013 12:17 am

угадал ;)
Dmitry V5
 
Сообщения: 525
Зарегистрирован: Сб окт 09, 2010 2:36 am


Вернуться в Юнгианство

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4