Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

О психологии и юнгианстве

Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

Сообщение Лямочкин Петя » 12 дек 2013, 08:35

Ученые не раз говорили о пользе медитаций. Теперь же генетики Висконсинского университета и Института биомедицинских исследований Барселоны доказали: медитации реально влияют на организм и, в частности, на геном, пишет "РБК".

Специалисты сравнивали состояние группы добровольцев, которые один день практиковали так называемую медитацию осознанности, с контрольной группой, просто отдыхавшей в тот день. Оказалось, через 8 часов у основной группы в организме фиксировались генетические и молекулярные изменения. Например, снижалась экспрессия провоспалительных генов RIPK2 и COX2, обычно связанных со стрессовым ответом.

Подавлялись и гистондеацетилазы, контролирующие активность других генов. Данные изменения говорили о том, что показатели стрессового гормона кортизола быстро приходили в норму после того, как добровольцы подвергались стрессу. Это первая научная работа, доказавшая связь медитации и работы генов. Получается, медитация способна вызывать эпигенетические изменения.
Лямочкин Петя
 
Сообщения: 1672
Зарегистрирован: 04 окт 2010, 14:52

Re: Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

Сообщение Vladimir » 12 дек 2013, 11:12

Вся это кортизолоустойчивость мне напоминает известную задачку - "в один бассейн вливается из другого выливается"...
А ничего, что "мы"/родители выбираем неправильную профессию, жену/мужа, усваиваем навязанные лжеценности, заражаемся амбициями, гонимся незнамо куда и зачем?
Vladimir
 
Сообщения: 4968
Зарегистрирован: 24 июл 2009, 17:45
Откуда: г. Астрахань

Re: Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

Сообщение gala » 17 дек 2013, 19:56

А что, мне нравится. Посидел, помедитировал и глядишь- гены перезакрутились. И выбрались правильные профессия, жены-мужья и др. И гнаться не надо никуда. Сидишь себе, медитируешь, и так все хорошо и ладно у тебя...) Да и вообще, ну их нафик, жен-мужей, работу и весь этот мир! и так хорошо.
А правда что йоги долго не живут? Интересно почему... Стрессов уж точно нет, живут как растения, счастливы, наверно...
gala
 
Сообщения: 104
Зарегистрирован: 30 июл 2010, 19:34

Re: Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

Сообщение Vladimir » 19 дек 2013, 10:38

А правда что йоги долго не живут?
Правда. Особенно те, кто на гвоздях, как правило, рано умирают от столбняка, гангрены и сепсиса....
Vladimir
 
Сообщения: 4968
Зарегистрирован: 24 июл 2009, 17:45
Откуда: г. Астрахань

Re: Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

Сообщение Лямочкин Петя » 19 дек 2013, 12:49

Те живут долго, кто на голове стоит. Мир вверх тормашками видят и не понимают када помирать: в обратную сторону живут
Лямочкин Петя
 
Сообщения: 1672
Зарегистрирован: 04 окт 2010, 14:52

Re: Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

Сообщение Dmitry V5 » 19 дек 2013, 19:55

возможно в том и секрет пенсионеров живущих пусть и (в предполпагаемой) проклятой им данной жизнию работе ( рабстве)-а именно- мнение аки жук ползащее - вышел на пенсию, бросил работу, тире или есть равно помер. ( хотя понято причин много)
Аватара пользователя
Dmitry V5
 
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 09 окт 2010, 00:36

Re: Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

Сообщение Vladimir » 21 дек 2013, 10:26

Димка, а ты кажысь тож на голове стоишь. Попробую читать тебя стоя на голове :?
Vladimir
 
Сообщения: 4968
Зарегистрирован: 24 июл 2009, 17:45
Откуда: г. Астрахань

Re: Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

Сообщение Dmitry V5 » 22 дек 2013, 22:17

угадал ;)
Аватара пользователя
Dmitry V5
 
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 09 окт 2010, 00:36


Вернуться в Юнгианство

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11

cron