Страница 1 из 1

Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

СообщениеДобавлено: 12 дек 2013, 08:35
Лямочкин Петя
Ученые не раз говорили о пользе медитаций. Теперь же генетики Висконсинского университета и Института биомедицинских исследований Барселоны доказали: медитации реально влияют на организм и, в частности, на геном, пишет "РБК".

Специалисты сравнивали состояние группы добровольцев, которые один день практиковали так называемую медитацию осознанности, с контрольной группой, просто отдыхавшей в тот день. Оказалось, через 8 часов у основной группы в организме фиксировались генетические и молекулярные изменения. Например, снижалась экспрессия провоспалительных генов RIPK2 и COX2, обычно связанных со стрессовым ответом.

Подавлялись и гистондеацетилазы, контролирующие активность других генов. Данные изменения говорили о том, что показатели стрессового гормона кортизола быстро приходили в норму после того, как добровольцы подвергались стрессу. Это первая научная работа, доказавшая связь медитации и работы генов. Получается, медитация способна вызывать эпигенетические изменения.

Re: Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

СообщениеДобавлено: 12 дек 2013, 11:12
Vladimir
Вся это кортизолоустойчивость мне напоминает известную задачку - "в один бассейн вливается из другого выливается"...
А ничего, что "мы"/родители выбираем неправильную профессию, жену/мужа, усваиваем навязанные лжеценности, заражаемся амбициями, гонимся незнамо куда и зачем?

Re: Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 19:56
gala
А что, мне нравится. Посидел, помедитировал и глядишь- гены перезакрутились. И выбрались правильные профессия, жены-мужья и др. И гнаться не надо никуда. Сидишь себе, медитируешь, и так все хорошо и ладно у тебя...) Да и вообще, ну их нафик, жен-мужей, работу и весь этот мир! и так хорошо.
А правда что йоги долго не живут? Интересно почему... Стрессов уж точно нет, живут как растения, счастливы, наверно...

Re: Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 10:38
Vladimir
А правда что йоги долго не живут?
Правда. Особенно те, кто на гвоздях, как правило, рано умирают от столбняка, гангрены и сепсиса....

Re: Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 12:49
Лямочкин Петя
Те живут долго, кто на голове стоит. Мир вверх тормашками видят и не понимают када помирать: в обратную сторону живут

Re: Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 19:55
Dmitry V5
возможно в том и секрет пенсионеров живущих пусть и (в предполпагаемой) проклятой им данной жизнию работе ( рабстве)-а именно- мнение аки жук ползащее - вышел на пенсию, бросил работу, тире или есть равно помер. ( хотя понято причин много)

Re: Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

СообщениеДобавлено: 21 дек 2013, 10:26
Vladimir
Димка, а ты кажысь тож на голове стоишь. Попробую читать тебя стоя на голове :?

Re: Посидел, прислушался к себе и выдохнул гадость

СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 22:17
Dmitry V5
угадал ;)