Стресс. Ходите, ходите и ходите

Форум, где можно обсудить любую житейскую тему.

Стресс. Ходите, ходите и ходите

Сообщение Лямочкин Петя » 05 июл 2013, 22:17

Один из самых верных способов справиться со стрессом - обычная прогулка. Это доказало наблюдение за группой грызунов. Гулять нужно в темпе или же допускается неспешная пробежка. Такая активность держит нейроны под контролем, давая чувство расслабления, пишет The Daily Mail.

Оказалось, пробежки приводят к появлению новых нейронов, тормозящих мозговую активность и успокаивающих клетки, находящиеся в слишком возбужденном состоянии. Грызунов специально поместили в холодную воду, дабы инициировать стресс. В ответ на это в мозге животных, не бегавших на дорожке, активные нейроны проявились в гиппокампе (связан с эмоциональной реакцией).

А вот в мозге "бегунов" сразу же включились подавляющие активность нейроны. Таким образом, тревожность проходила, и организм лучше справлялся со стрессом. Аналогичный механизм работает и в мозге человека, говорит профессор Элизабет Гоулд из Принстонского университета.

Физическая активность реорганизует мозг, и тревожность не мешает его нормальной работе. Это показывает, насколько пластичен организм человека. Возможно, с эволюционной точки зрения, тревожная реакция выгодна для особей, которые проигрывают окружающим физически. Животное будет вести себя осторожнее, что позволит ему выжить.
Лямочкин Петя
 
Сообщения: 1672
Зарегистрирован: 04 окт 2010, 14:52

Re: Стресс. Ходите, ходите и ходите

Сообщение Vladimir » 07 июл 2013, 07:28

Вот, всегда думал, что человек подобен грызуну. Тож грызет и бегает...
Vladimir
 
Сообщения: 4968
Зарегистрирован: 24 июл 2009, 17:45
Откуда: г. Астрахань

Re: Стресс. Ходите, ходите и ходите

Сообщение Лямочкин Петя » 07 июл 2013, 17:19

Ис каких будете, Владимир Иваныч?
Лямочкин Петя
 
Сообщения: 1672
Зарегистрирован: 04 окт 2010, 14:52

Re: Стресс. Ходите, ходите и ходите

Сообщение Vladimir » 13 июл 2013, 12:57

Ды Вы просто обидели меня
Vladimir
 
Сообщения: 4968
Зарегистрирован: 24 июл 2009, 17:45
Откуда: г. Астрахань

Re: Стресс. Ходите, ходите и ходите

Сообщение Лямочкин Петя » 14 июл 2013, 11:24

Я, вот, из боброфф, наверна, или выдр.
Лямочкин Петя
 
Сообщения: 1672
Зарегистрирован: 04 окт 2010, 14:52

Re: Стресс. Ходите, ходите и ходите

Сообщение Vladimir » 20 июл 2013, 07:51

Ну, тада на воротник сгодишься...
Vladimir
 
Сообщения: 4968
Зарегистрирован: 24 июл 2009, 17:45
Откуда: г. Астрахань

Re: Стресс. Ходите, ходите и ходите

Сообщение Dmitry V5 » 21 июл 2013, 19:41

Шальная пуля и сгнил в муляке мутной, никто не подобрал, заплывала одна, но сантиметра доплыть испугалась, жара еб..., да и на хрен плыть, коль рядом ОН спасет надутое воздухом и как бэ предназначенное само знаешь чем ;)
это о жабе заплывшей, без злого умысла) реально) в тему И не тему)
Аватара пользователя
Dmitry V5
 
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 09 окт 2010, 00:36

Re: Стресс. Ходите, ходите и ходите

Сообщение Лямочкин Петя » 22 июл 2013, 06:13

Грибочки хорошо пошли
Лямочкин Петя
 
Сообщения: 1672
Зарегистрирован: 04 окт 2010, 14:52

Re: Стресс. Ходите, ходите и ходите

Сообщение Vladimir » 22 июл 2013, 10:55

У Димки под Воронежем знатные грибочки растут. Димон пришли корзиночку...
Vladimir
 
Сообщения: 4968
Зарегистрирован: 24 июл 2009, 17:45
Откуда: г. Астрахань

Re: Стресс. Ходите, ходите и ходите

Сообщение Dmitry V5 » 25 июл 2013, 19:18

:) Всё Грибоедовы проиграл Димон Дионису - в шахматы. Не гоже так играть, не гоже с ним ходить. :) И строки с ним написанные не гоже здесь листать.

1-Я сделал шаг и что то свыше,
Такой же ход во тьму свершило.
И не затылок то услышал
Что в небесах кололи шилом.
2- не член, а взгляд не в ту дыру
Сквозь тонкий ход и знаний пыл
В проклятом кем то в миг миру
Который в миг на век остыл.
3-Ему ходить на тех ногах.
Что у твоих нежданных грёз.
Ссыпал во тьму нежданный прах.
И воздаенье мразям нёс.
4- В нем правды шага два вперёд.
Фигуры белые возьмут.
Но тайных знаний горький мёд.
На шею плачущим хомут.
5-Его не скроет ни слеза,
Ни грубый молнии полёт,
Звучала будто бы гроза,
А на плечах один помёт…
6-Ярчяйших шуток весельчак
Всё смоет там опять с плеча
Они звучали но зачах…
В том забытьи мечты ручей…
7- Дождя слепого и ветров
Посылка новая и хлад
И стар навеки ты и нов
Тебе возможно кто то рад.
8- Ему возрадуйся не ты
В проклятой позе что застыл.
коль поза требует воды.
Фигура явлена как тыл…
9-И ход надменный той фигуры
Что пораженье принесёт…
В раю хвалебном тайной дуры…
Всё также с умыслом растёт.
Аватара пользователя
Dmitry V5
 
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 09 окт 2010, 00:36

Re: Стресс. Ходите, ходите и ходите

Сообщение Dmitry V5 » 25 июл 2013, 20:29

Первая при написании растёт к фигуре была школярная и логичная ассоциациЯ=Ферзь. ;) Опять же для мата он быть может и не нужен. Но если ставить богу мат, наверно надо брать ,прям как велосипед Ферзя, а правда шепчет снова тут,для тонкости ума и красоты,а нужен ли тебе именно он? Ты слоником сходи и вот он... Мат-ь. как родная обнимет его-тебя.
Аватара пользователя
Dmitry V5
 
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 09 окт 2010, 00:36

Re: Стресс. Ходите, ходите и ходите

Сообщение Vladimir » 28 июл 2013, 10:55

Димка, смотрю в твои стихи и тексты, как в черный квадрат малевича. Нет тут без грибков не разберешься... :?
Vladimir
 
Сообщения: 4968
Зарегистрирован: 24 июл 2009, 17:45
Откуда: г. Астрахань

Re: Стресс. Ходите, ходите и ходите

Сообщение Dmitry V5 » 28 июл 2013, 15:37

я так и знал
Аватара пользователя
Dmitry V5
 
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 09 окт 2010, 00:36


Вернуться в Курилка

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

cron